Campaña TEAgradecemos

Campaña TEAgradecemos

Autismo Madrid ha puesto en marcha la campaña #TEAgradecemos, para agradecer el trabajo de los profesioales y personas que trabajan para atender y mejorar la calidad de vida de las personas con TEA.

Queremos publicar un mensaje diario durante esta semana, entre las 19.30 y las 20.30h, coincidiendo con los aplausos de las 20h y con la idea de que ese aplauso sea extensible a otros profesionales y resuene también de forma virtual.

 

  • Lunes 6: Profesionales del TEA que siguen desempeñando su labor en residencias.
  • Martes 7: Profesionales sanitarios y no sanitarios que desempeñan su labor en hospitales, etc.
  • Miércoles 8: Profesionales del TEA que desarrollan sus funciones de forma telemática debido al estado de alarma.
  • Jueves 9: Voluntariado
  • Viernes 10: Entidades y organizaciones.

¡Participa con nosotros!

El miedo como motor y no como freno

El miedo como motor y no como freno

El viernes 3 de abril tuvimos un nuevo encuentro de nuestra Escuela de familias de la FQ. Debido a las circunstancias especiales que estamos viviendo fue un encuentro telemático y no presencial (con lo que a nosotros nos gusta encontrarnos, vernos y contarnos cara a cara) pero lo importante es tener espacios en los que juntarnos y compartir.

El tema que tratamos fue «El miedo como motor y no como freno», y estuvo a cargo de Ara de Arana, psicóloga, y Gema López, directora de terapias y responsable del área de familias de la Fundación Quinta.

El miedo es una emoción adaptativa, nos avisa de que tenemos que buscar recursos para enfrentar la situación que nos inquieta. No podemos, ni debemos impedir las reacciones de miedo, lo que sí podemos es regularlas para que nos ayuden a buscar soluciones. Debemos impedir que el miedo nos bloqué e intentar sacar el mayor partido a esta situación, cuidarnos y cuidar a las personas que queremos. 

Sobrevivir ≠Vivir

Fue muy enriquecedor y queremos agradeceros vuestras aportaciones. Por si alguien quiere consultar la presentación que compartimos, os la dejamos aquí colgada en pdf. Esperamos que os sea de utilidad y, como siempre, estamos a vuestra disposición.

¡Hasta la próxima escuela de familias!

Pautas para fomentar la intención comunicativa en casa

Pautas para fomentar la intención comunicativa en casa

1. PARTIR DE LOS INTERESES

Dedica un tiempo a observar a tu hijo:

  • ¿Qué le gusta?
  • ¿En qué actividades necesita que hagas algo por él?
  • Fíjate en cómo juega. ¿Cómo explora los objetos? ¿Cómo los manipula? ¿Por qué tipo de objetos muestra preferencia?

Sigue su iniciativa en un primer momento. Ya habrá tiempo más delante de ampliar intereses.

3. ÚNETE A SU JUEGO

  • Asegúrate de reducir las distracciones: guarda los juguetes que no vayáis a utilizar, apaga la televisión y evita espacios bulliciosos.
  • Acércate a él y únete a su juego sin intentar imponer el tuyo. Observa qué hace y nárralo usando palabras sencillas y algunos sonidos divertidos (el ruido del tren, el de la pelota al botar en el suelo, etc.) para captar su atención.
  • Imita algunas acciones del niño

Sigue su iniciativa en un primer momento. Ya habrá tiempo más delante de ampliar intereses

5. BUSCAR MOMENTOS PARA ESTABLECER RUTINAS DE COMUNICACIÓN Y JUEGO

Utilizar diferentes momentos de interacción ofrece más oportunidades de diversión y aprendizaje. Escoge actividades para realizar:

  • Durante las comidas
  • Durante las rutinas de cuidados (baño y vestido)
  • Durante los tiempos de juego
  • Durante la lectura de cuentos

7. ESTABLECER RUTINAS DE JUEGO: JUEGO CON OBJETOS

Son actividades basadas en objetos: la atención se dirige tanto al compañero de juego como al objeto. Son juegos triádicos, juegos de dar, mostrar, señalar… Algunos ejemplos son:

  • Hacer torres de bloques
  • Hacer rodar una pelota
  • Los instrumentos musicales

8. PONER COSAS FUERA DE SU ALCANCE

Si tenemos todo lo que queremos, es menos probable que nos comuniquemos para pedir cosas.

Si vemos objetos muy atractivos pero no podemos cogerlos, es más probable que nos comuniquemos para conseguirlos.

10. DAR COSAS A TROCITOS

En situaciones de comida nos puede funcionar no darle la fruta entera, todo el bol de gusanitos o el bollito de una vez, sino dárselo en trocitos para aumentar las peticiones que el niño hace, y por tanto las veces que se comunica. Esto puede ser muy recomendable al principio, en niños que tienen pocos intereses.

13. DAR A ELEGIR

La mayoría de las veces, a los niños se les imponen las cosas. Es importante que aprendan a manejar su entorno, y así aprender qué les gusta, desarrollar sus preferencias, y tener mayor control de su vida. En definitiva, hacerles más partícipes.

En un primer momento les daremos a elegir opciones cerradas en rutinas como elegir un cuento, el postre, un juguete…

2. BUSCAR UNA POSICIÓN QUE FAVOREZCA EL CONTACTO OCULAR

Ponte a su nivel y frente a él, de forma que te mire a la cara.

  • Siéntate delante de él para jugar con un objeto o leer un libro. Puedes usar una mesa y una silla bajas para hacer juegos con el niño/a sentado o de pie
  • Coloca al niño en el suelo, en la cama o en un silllón, y siéntate mientras te inclinas hacia él para hacer juegos sociales
  • Sienta al niño en tu regazo, frente a frente.

 

4. JUEGA EN PARALELO

Nuestros niños no siempre toleran que nos metamos en sus juegos. Hay veces en las que tenemos que ir más despacio y ponernos a su lado a jugar con los mismos juguetes (juego en paralelo) . Aquí tenéis algunas ideas:

  • Si está jugando a hacer una torre nos ponemos a su lado, construimos otra igual e incorporamos nuevos elementos: la tiramos, simulamos el ruido de la torre derrumbándose, ponemos caras y hacemos gestos exagerados de sorpresa, tristeza etc. Es posible que así llamemos la atención del niño.
  • Si está jugando a los coches podemos jugar con otro coche a su lado y recrear un accidente, etc. Las catástrofes y nosotros haciendo el payaso (respetando sus carácterísticas y preferencias sensoriales) suelen dar muy buen resultado.

6. ESTABLECER RUTINAS DE JUEGO: JUEGO CIRCULAR

Son juegos entre el niño y el adulto que fomentan la mirada, la diversión y la emoción. Colócate frente al niño y comienza el juego. Repítelo dos o tres veces, hasta que veas que has captado el interés del niño. Entonces inícialo de nuevo y en el momento de mayor excitación (en las cosquillas, por ejemplo, cuando la manos se acerca a la tripa) detente y espera a que el niño te pida que continúes. Algunos ejemplos de juegos diádicos son:

  • Juegos de regazo: aserrín aserrán, cucutrás, cosquillas, canciones con gestos…
  • Juegos de movimiento: el avión, balancearse, perseguirse…

9. METER COSAS DENTRO DE CAJAS, TUPPERS...

Para fomentar que nos necesiten y se comuniquen, les podemos dar “objetos trampa”. Cosas que les gusten mucho dentro de cajas transparentes para que los vean y los quieran coger.

11. JUGAR CON JUGUETES QUE NECESITAN SER ACTIVADOS

Existen muchos juguetes como los de cuerda, las pompas, juguetes que se activan con un botón y que nos niños no pueden accionar. En ese momento nos necesitan para poder ver, usar, accionar etc.

12. HACER COSAS SIN SENTIDO

En ocasiones podemos hacer cosas que se salgan de la rutina, cosas disparatadas y sorprendentes. En esos momentos su rigidez e inflexibilidad (preferencia por la rutina, rutinas muy bien aprendidas) pueden convertirse en un punto fuerte al que sacar partido para trabajar la comunicación:

  • Darle un yogur cerrado
  • Darle un globo desinflado
  • Ofrecerle una cuchara para untar (en lugar de un cuchillo)
  • A la hora de vestirle, ponerle un calcetín en la cabeza
  • Darle la tablet apagada
  • Colocarnos cosas en la cabeza (artículos de broma, cotillón, unas gafas enormes…)
2A: Día mundial de la concienciación sobre el autismo

2A: Día mundial de la concienciación sobre el autismo

¿Por qué se celebra este día?

La Asamblea General de las Naciones Unidas instauró en 2007 el 2 de abril como Día Mundial de Concienciación sobre el Autismo, con el objetivo de poner de relieve la necesidad de contribuir a mejorar la calidad de vida de las personas con trastorno del espectro del autismo (TEA) y promover su inclusión en todos los ámbitos de la sociedad como ciudadanos y ciudadanas de pleno derecho.

Por eso, cada año, el movimiento asociativo del autismo en España promueve una campaña de concienciación, en coordinación con Autismo Europa, para visibilizar la realidad del colectivo, sus capacidades, prioridades y necesidades.

Puedo APRENDER. Puedo TRABAJAR

Bajo el lema “Puedo aprender. Puedo trabajar” este año queremos centrar la atención en torno a dos ejes fundamentales para la mejora de la calidad de vida de las personas con TEA: el acceso a una educación y a un empleo de calidad que se adecue a las capacidades, prioridades y necesidades específicas de cada persona con TEA.

Permitir a las personas con TEA vivir satisfactoriamente y de la manera más autónoma e independiente posible requiere un cambio de mentalidad en la sociedad para apoyar sus capacidades, prioridades y necesidades; crear y mantener los servicios de apoyo necesariosy promover la accesibilidad del colectivo en todos los sectores. 

¿Qué perseguimos con esta campaña?

Aumentar la concienciación sobre el autismo en la sociedad y promover una mejor comprensión del trastorno para incluir y apoyar a las personas con TEA.

Mejorar el acceso a la educación y el empleo para el colectivo.

Conseguir el compromiso de los representantes políticos para hacer efectivos los derechos de las personas con TEA en estos dos ámbitos principales (educación y empleo).

Únete a la campaña

Si quieres apoyar la campaña “Puedo aprender. Puedo trabajar” y mostrar así tu compromiso y solidaridad con las personas con TEA y sus familias, te lo ponemos muy fácil: tan solo tienes que compartir en tus redes sociales una foto, un vídeo o un gif haciendo el gesto de la campaña, junto al hashtag #DiaMundialAutismo.

¿Cuál es el gesto?
Tan sencillo como sostener con la mano una herramienta o utensilio, vinculada al ámbito de la educación o del trabajo y relacionada con alguna de tus habilidades o capacidades. El objetivo de este gesto es mostrar que cada persona es diferente y tiene unas determinadas fortalezas, que la sociedad puede y debe fomentar para ser cada vez más inclusiva y respetuosa con la diversidad.

Porque las personas con TEA son miembros de pleno derecho de la sociedad, por lo que deben tener las mismas oportunidades para expresar su potencial tanto en el ámbito de la educación como en el mundo laboral, gracias a entornos accesibles y apoyos adecuados.

Propuestas para trabajar el autoconocimiento y mejorar la autoestima desde casa

Propuestas para trabajar el autoconocimiento y mejorar la autoestima desde casa

El autoconcepto son las etiquetas que usamos para definirnos a nosotros mismos. Es una creencia que podemos poner en palabras para describirnos frente a otros: soy un vago, se me dan mal las mates, etc.

La autoestima es una valoración personal de ese autoconcepto y se define como la evaluación subjetiva que una persona hace sobre sí misma, es decir, es lo que pensamos sobre nosotros mismos.

Además de que el grado de autoestima puede o no determinar las probabilidades de éxito académico, puede tener un impacto en nuestra felicidad general. Desde la Fundación, os animamos a realizar estas actividades con vuestros hijos para intentar instaurar un autoconcepto positivo y mejorar la valoración subjetiva de nosotros mismos (autoestima).

A continuación, os proponemos una serie de actividades .

HACER UN LIBRO PERSONALIZADO

Os proponemos la realización de un libro personalizado de cada niño o adulto.

El libro estaría compuesto por las siguientes partes:

  • Portada: foto o dibujo del niño y un título (tipo: el libro de…).
  • Mi mundo: Hacer unas páginas del entorno del niño (Foto o dibujo de su familia, plano, descripción o dibujo de su casa, igual del cole, extraescolares, terapias…)
  • Cómo soy por fuera: Nos ponemos enfrente de un espejo y nos observamos (les podemos guiar la observación para focalizar en aspectos concretos), después nos describimos (Empezamos en base a los puntos donde hemos hecho hincapié en la observación).
  • Cómo soy por dentro (*): Siguiendo el esquema anterior, aunque es un poco más complejo. Podemos explicarles que hay cosas de nosotros que están dentro que no las vemos con los ojos, que están dentro en nuestra (cabeza..) cerebro (todo esto adaptado a los conocimientos de cada niño). Podemos apoyarlo con dibujos y explicaciones visuales.

(*) Por ejemplo, podemos decir: yo soy alegre, y preguntamos ¿tú crees que soy alegre? ¿Por qué? A continuación les guiamos para relacionar la característica interna con algo perceptible. Por ejemplo: yo soy alegre porque sonrío y me río mucho.

Después es su turno; si no pueden les podemos decir nosotros la primera y comprobar si encaja con ellos.

  • Me gusta de mí: Una lista de cosas que me gustan de mí y por qué.
  • ¡X es molón!: Podemos pegar o dibujar logros personales (fotos, entradas, juegos de mesa que se le dan bien, exámenes, veces en las que hemos ayudado o enseñado algo a alguien…).
  • Cosas que hago súper bien, bien y que tengo que seguir practicando: Marcar con ellos sus puntos fuertes (cosas que hacen bien) y aprendizajes a conseguir. Resaltar experiencias anteriores en las que hayan logrado pasar de seguir practicando a “me sale casi siempre o siempre”(pasar de un nivel de logro a otro).

    El objetivo es ver nuestros puntos fuertes y otros aprendizajes que están en proceso de adquisición. Podemos usar una herramienta visual como un termómetro, tabla de niveles, para hacer visible y gráfico el nivel de adquisición de un objetivo o aprendizaje.

 

JUEGOS EN FAMILIA: ACTIVIDADES Y JUEGOS PARA MEJORAR LA AUTOESTIMA

YO SOY

Podemos realizar esta actividad con toda la familiacon una hoja en blanco y lápices de colores. En el centro de la hoja se pegará una foto o dibujo del niño.

 1. Le pediremos que escriba a un lado una lista con palabras que le describan, pueden ser positivas o negativas.

2. Después, podemos hacer una ronda en la que cada miembro de la familia diga las cosas buenas de él/ella. El niño/a deberá escribirlas todas en el otro lado del papel.

 3. A continuación, le pediremos que rodee con los colores todas las palabras positivas que le describen. Tanto las suyas como las que ha dicho su familia.

 4. Por último, podemos poner esa hoja en su habitación para reforzar las cosas positivas.

EXPERIENCIAS POSITIVAS

Se trata de una actividad grupal que se puede realizar con familiares o amigos con una caja y cartas. El grupo debe sentarse formando un círculo y cada miembro debe tener una carta.

Después, se le pide a cada uno de los miembros que escriba su nombre en su carta y que la introduzcan en la caja. Se mezclan todas las cartas en la caja y cada uno coge una carta. Entonces, se debe escribir algo positivo de la persona que sale en la carta y pasar la carta al que está a su lado.

Así hasta que todos hayan escrito algo bueno del nombre que aparece en la carta.

Posteriormente, se meten de nuevo todas las cartas en la caja y a cada uno se le da carta en la que sale su nombre. Cada miembro de la familia debe leer las cosas buenas que los demás han escrito de él.

Después, podemos hacer una ronda en la que cada miembro de la familia diga las cosas buenas de él/ella. El niño/a deberá escribirlas todas en el otro lado del papel.

TENGO MIEDO DE

El miedo es muy poderoso y puede hacer que no hagamos cosas que realmente queremos hacer. Esta actividad puede ayudar a los niños a enfrentarse a cosas que temen.

Le diremos que escriba aquellas cosas que tiene miedo a hacer. Por ejemplo, puede tener miedo a aprender a nadar o a hablar en público, etc.

Las oraciones deben ser del tipo: Tengo miedo a aprender a nadar porque

Después le pediremos que imagine que hace aquello que teme. Por ejemplo, imaginar que está nadando. Y que escriba los posibles resultados o consecuencias de intentar hacerlo, ¿qué puede pasar?

CAJA DEL TESORO OCULTO

Un miembro de la familia esconde un espejo en una caja y explica que dentro hay un tesoro único para generar una expectativa.

Los demás miembros de la familia abrirán la caja de uno en uno, sin decir a nadie lo que contiene. Al final, el que ha metido el espejo en la caja les pedirá que digan en voz alta qué tesoro han visto, y les preguntará por aquello que ellos creen que los hace únicos y especiales, irrepetibles y maravillosos.

 

VÉNDETE

Todos los miembros del a familia deberán inventarse un anuncio de la tele para venderse a ellos mismos. Se podrá recurrir a disfraces, atrezzo, etc. Cuando esté preparado el anuncio se deberá representar y explicar por qué los demás deben “comprar ese producto” lo que les supondrá reflexionar sobre sus cosas buenas, para que los demás “los compren”.